Georges Lançon


Ma biographie

L’auteur s’est engagé dans la voie bouddhiste il y a 40 ans et enseigne la méditation de pleine conscience. C’est auprès de nombreux maîtres qu’il a trouvé ses sources d’inspiration et ses modèles. Par la suite dans l’enseignement de la MBSR (Mindfulness, Based, Stress, Reduction) selon la méthode impulsée aux Etats-Unis par Jon Kabat Zinn. 

Pour sensibiliser les jeunes à la pleine conscience et au retour à la nature il a fondé en 2007 le mouvement des scouts bouddhistes de France. Il est président de l’association QUIETUDE et organise avec Pierre Lançon des cycles de méditation de pleine conscience, des retraites en silence et des marches méditatives dans la nature.

Son récit témoigne qu’un engagement spirituel est compatible avec une vie professionnelle et familiale dans le monde d’aujourd’hui. Le stress, l’anxiété et les difficultés peuvent être dépassés dès lors qu’ils sont acceptés comme faisant partie du chemin de la connaissance de soi.