Laleh Mostofi est sophrologue et thérapeute. Après un cursus de Master 2 en Sciences de Gestion de la Sorbonne et quelques années d'expérience en entreprise, elle crée en 2000 un centre de remise en forme en région parisienne. Elle accueille avec son équipe des milliers de parisiens en quête de bien-être. Cette expérience la sensibilise fortement aux effets néfastes du stress sur la santé. Pour elle notre mode de vie induit un niveau de stress qui dépasse souvent le seuil de tolérance du corps. C’est la problématique majeure à traiter en priorité.
Elle accompagne ses clients depuis plus de 10 ans dans son cabinet parisien. Elle intervient également en entreprise.
Le comportement alimentaire est une de ses spécialités. Elle a développé une approche mentale qui permet d’agir efficacement sur les mauvaises habitudes alimentaires.
Comment faire pour manger équilibré naturellement et avec plaisir ? Comment stopper les pulsions alimentaires, sans frustration ? Pour stopper durablement les pulsions alimentaires et adopter de bonnes habitudes, il faut mettre en place le comportement alimentaire adéquat qui de ... Lire la suite