La psychologie positive permet de vivre le plus heureux, le plus épanoui possible en phase avec soi-même.
Elle demande un réel travail sur soi. Mais les progrès se constatent jour après jour, et vous prendrez plaisir à les observer s’installer dans votre quotidien et de les partager avec les autres.
Grace à une description détaillée des chapitres et exercices mis en place, cet ouvrage vous mène vers la voie du bonheur, du bien-être, vers la guérison.
Car de l’application de ces outils au quotidien dépend le véritable épanouissement, celui qui nous conduit à être enfin nous-même.
Un guide simple et pratique pour transformer tous nos petits problèmes quotidiens en tremplin pour être heureux.
Dr. Asma KADI : Docteur en Pharmacie, Experte Scientifique en Recherche et Développement Clinique en Oncologie, Medical Science Liaison , Senior Clinical Research Associate, Psycho-Praticienne, Formatrice en Thérapie Holistique, en Naturopathie, en Psychothérapie et en Psychologie Positive, diplômée de la faculté de Pharmacie Paris Descartes et de Leonard de Vinci. Auteure de " devenir son propre coach en psychologie positive".