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Les sites de rencontres et l'estime de soi

Psychologie amoureuse à l'ère du numérique


De Hélène Betems

Les rencontres sur le Net ne se racontent plus : elles sont la nouvelle norme. Car comment rencontrer l'âme sœur quand on a 18 ans, 30 ou 50, voire plus ? Dans cette nouvelle version, des encarts permettent de s’interroger sur son rapport à soi et à l'amour, mais aussi à l'intimité, émotionnelle et physique. La lecture permet de mieux comprendre son comportement amoureux et apporte des conseils pour retrouver le bon chemin, pour clarifier ses besoins et aller vers l'épanouissement.

La sexualité est abordée, le féminisme contemporain et le numérique : ce qui fait l'originalité de cette lecture, c'est l'évocation de la personnalité au travers de deux concepts majeurs : l'estime de soi et l'attachement réunis.

En chacun de nous il y a un adulte, mais aussi un enfant malmené par la vie, les séparations, les ruptures (même professionnelles), les violences, les deuils : la capacité à aimer est alors touchée, jusque dans l’intimité.

Tout au long de la lecture, des moments de pause permettent de réfléchir à sa propre histoire, ses réactions, et distinguer la spontanéité de l'adaptation forcée par l'altération des liens, pour reconnecter avec ses besoins, ses envies et son potentiel. Et cette lecture vous offre aussi des solutions : c'est une prise de conscience et le début d'une thérapie.

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Livre numérique
9,99€
Publié le : 04/12/2025
ISBN : 9791040595816
Formats : EPub - MobiPocket
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Hélène Betems


Je suis cadre depuis 25 ans dans le secteur public, j’ai une expertise en Ressources Humaines et en Achats. Je suis diplômée de l''Ecole de psycho-sexologie de Paris La Défense, et également hypnothérapeute et je pratique l'EFT (emotional freedom technic). Je pratique le yoga et la méditation depuis plusieurs années. Célibataire après 23 années en couple, j’ai découvert l'univers sites de rencontres en tant qu'utilisatrice. J’ai travaillé sur ce sujet, durant 2 ans, à partir de mon expérience, mais aussi de consultations sur ce sujet. Complété par des concepts en psychologie, l'apport de la sexologie, et d’une enquête réalisée dans le cadre du mémoire en psycho-sexologie, ce travail a abouti à l’écriture, « Les rencontres et l’estime de soi : psychologie amoureuse à l'ère du numérique ». Vous pouvez me suivre sur Instagram : @helenebetems et m’écrire sur hbetems@proton.me