"Cette fois j'arrête !"

 En tant que fumeur nous avons tous déjà prononcé cette phrase. Et pourtant, vous n'avez peut-être pas encore réussi à atteindre votre objectif. Ce livre vous permettra de mieux connaître et comprendre votre rapport à la cigarette afin de trouver les outils et les méthodes adaptés pour vous libérer du tabac.