Et si piloter sa vie ne signifiait pas tout contrôler, mais apprendre à mieux se connaître pour avancer plus consciemment ?
Carnet de Pilotage de Soi est une invitation à prendre du recul sur sa vie, à observer ce que l’on vit et à retrouver la liberté de choisir, autant que possible, la direction que l’on souhaite prendre.
Construit autour de quatre mouvements – Observer, Choisir, Agir, Ajuster – ce carnet accompagne le lecteur à travers douze chapitres, des questions, des expériences et des Escales consacrées à des thèmes essentiels de notre cheminement.
Valeurs, énergie, habitudes, ressources, choix, projets… chacun est invité à explorer ce qui compose sa vie, sans modèle à suivre ni réponse toute faite.
Ici, il ne s’agit pas de devenir une meilleure version de soi, de tout changer ni de maîtriser l’imprévisible. Il s’agit d’apprendre à reconnaître ce qui dépend de nous, ce qui compte vraiment et ce que nous pouvons choisir d’essayer, un petit pas après l’autre.
Un carnet à parcourir à son rythme, à refermer, à reprendre et à retrouver lorsque le besoin s’en fait sentir.
Parce qu’il n’existe pas de trajectoire parfaite et que nous pouvons toujours réajuster notre route.
Le voyage continue… un choix à la fois.
Marie Fruteau, née en 1986 sur l’île de La Réunion, écrit sous le nom de Mummy — Autrice de la vie. Mère de quatre filles, elle a construit son parcours professionnel autour de l’accompagnement humain, dans le médico-social, la formation et l’accompagnement des parcours personnels et professionnels. Formée également au coaching de vie, elle nourrit son écriture de son expérience, de ses rencontres et de son propre chemin.
Mummy, surnom donné par sa fille aînée, est devenu sa signature. Il raconte la femme qui questionne ce qu’elle a reçu, ce qu’elle choisit de transformer et ce qu’elle souhaite transmettre.
Marie écrit parce que la vie est son plus grand maître. Elle observe, écoute, ressent et écrit avec elle. À travers ses livres, elle ne cherche pas à transmettre des vérités, mais à ouvrir des chemins et des questionnements, en laissant à chacun la liberté de trouver ses propres réponses.
J’écris par la vie, sur la vie et pour la vie.