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Santé, bien-être

Au cœur de l’Émotion, Mon Bébé

Au cœur de l’Émotion, Mon Bébé

  de Elodie Saclier

Durant notre vie nous faisons face à des ressentis positifs et négatifs. Ils peuvent être si forts que nous parlerons alors de choc émotionnel. Des années après, il suffira d'une simple stimulation de nos sens pour réveiller la souffrance qui était endormie. Si ceci est possible et perdure tout au long ...

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Cahier d'éducation positive au collège

Cahier d'éducation positive au collège

  de Sophie REDDET

Ce cahier d'activités est destiné à des élèves de collège dont les enseignants ont à cœur de développer les compétences psycho-sociales grâce à la psychologie positive et quelques exercices de sophrologie: connaître ses forces, ses ressources positives et les mettre en œuvre, apprendre à gérer ses é ...

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Changer le monde en 2 heures

Changer le monde en 2 heures

  de Pierre Chevelle

Vous avez envie de changer le monde mais vous ne savez pas par où commencer ?

Changer le monde en 2 heures est un guide concret pour tous ceux qui veulent agir à leur échelle.
L'idée ? Vous présenter des micro engagements, des moyens faciles et rapides d'agir ...

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Comment j'ai cessé de ronfler

Comment j'ai cessé de ronfler

  de Jacques Cazan

On n’en parle pas et on évite ce sujet qui fâche…!
Le ronflement fait rire ou bien pleurer… Il existe des moyens de le combattre. Vous les trouverez répertoriés ici, complétés de quelques conseils pour les améliorer, mais ce n’est pas tout ! Ce livre présente surtout une façon naturelle et originale de ...

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Confidences d'un futur père

Confidences d'un futur père

  de Roy Side

"Ce 9 juillet, je décide de faire l'un de mes plus beaux cadeaux à celle où celui qui grandit depuis peu dans le ventre de ma compagne..."

Roy a un grand rêve : devenir papa… Après l’annonce de sa future paternité, il décide de partager les coulisses de la grossesse de sa femme, moi ...

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