Ramadiet


De Romain Karkis

Qui n’a jamais rêvé de trouver le régime alimentaire parfait ? Celui qui fonctionne tout en conservant le plaisir de manger ?

Le Ramadiet proposé par Romain Karkis est justement destiné à bousculer les habitudes imposées par notre civilisation occidentale en respectant trois piliers essentiels : la préservation du plaisir, le repas unique et l’affirmation de soi.

Dans cet ouvrage didactique et plein d’humour, l’auteur nous invite à découvrir un nouveau mode de vie alimentaire fondé sur un seul repas par jour, et de bonnes pratiques alimentaires.

Bien loin des régimes restrictifs que nous connaissons, le Ramadiet permet de vivre heureux de corps et d’esprit !

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Livre numérique
1,99€
Publié le : 07/02/2020
ISBN : 9791026247364
Langue : Français
Formats : PDF - EPub - MobiPocket
Livre papier
10,90€
Publié le : 07/02/2020
ISBN : 9791026247371
Langue : Français
Formats : Broché - 140x216
Pages : 79

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Romain Karkis


Né sur l'île de Chypre, au confluent de deux grandes religions, Romain Karkis vit actuellement en France où il partage son temps entre son activité d'écrivain public et un élevage de moutons dans les Alpes. Passionné d'ethnographie et de poésie, il aime voyager, raconter des histoires et rêver.