Élise Loric est sophrologue, coach en psychologie positive et accompagnante en transitions de vie.Après dix ans en entreprise comme acheteuse et manager, elle choisit de se réinventer à la suite d’un besoin de sens.Exploratrice du ressenti, elle centre son approche sur la reconnexion sensorielle et le lien corps-esprit.À travers ses accompagnements et ses écrits, elle aide chacun à se recentrer, à retrouver apaisement, liberté intérieure et clarté.Son premier livre, OSER, est le reflet d’un parcours de transformation et une invitation à se rencontrer, se choisir et se révéler - pour vivre, pleinement.
Sur le papier, la vie d’Élise coche toutes les cases : CDI, couple stable, projets bien rangés. En réalité, son corps lâche, son esprit étouffe. Jusqu’au jour où elle ose tout envoyer valser : annuler son mariage, changer de ville, changer de vie.
Dans ce témoignage sensible et ... Lire la suite