Fanny, 27 ans, est très curieuse par la compréhension des émotions et leur impact dans nos vies. En plein travail personnel sur elle-même, elle explore au quotidien ce que signifie ressentir, comprendre et accueillir ses émotions.
Consciente qu’il est souvent plus facile d’accompagner les autres que de s’appliquer ces conseils à soi-même, elle a écrit ce livre avec sincérité et humilité. À travers cet ouvrage, elle souhaite tendre la main à celles et ceux qui, comme elle, ressentent intensément sans toujours savoir comment l’expliquer.
Nous ressentons tous des émotions, chaque jour.
Parfois intenses, parfois confuses, parfois difficiles à nommer.
Joie, colère, peur, amour, honte, jalousie...
Elles nous traversent, nous bousculent, nous questionnent.
Et si, au lieu de les « subir », nous ... Lire la suite