Santé, bien-être

La Traversée

La Traversée

  de Karima Chibane

Dans son récit « La Traversée », Karima Chibane s’oppose à la doxa et à cette vision réductrice de la ménopause : non, ce phénomène n’est pas une maladie dont il faut guérir.

Elle nous parle de la mé.no.pause, comme une période naturelle qui se couple à  la « crise de milieu de vie » et qui pe ...

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Le Test musculaire

Le Test musculaire

  de Eric Gastinel

Ce livre décrit, en style simple et accessible pour tous, de manière très pratique et très détaillée le fonctionnement et la mise en œuvre du test musculaire. Le lecteur appréciera les nombreuses photos et les explications étapes par étapes de cette technique originale ...

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Le Jeûne sec thérapeutique

Le Jeûne sec thérapeutique

  de Michel Deladoey

Depuis la nuit des temps et dans toutes les religions et traditions du monde, le jeûne est utilisé pour se purifier et se régénérer. Depuis peu, des érudits et médecins russes se sont penchés sur les vertus santé spectaculaires qu’apporte le jeûne sec, soit l ...

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7 clés pour améliorer son équilibre par la nutrition

7 clés pour améliorer son équilibre par la nutrition

  de Anne-Laure Meunier

Fruit de nombreuses recherches et compilations d’études, ce livre démontre scientifiquement, tout en vulgarisant, comment quelques nouvelles habitudes permettent d'améliorer son équilibre par la nutrition. Equilibrer ses plats, organiser et cuisiner son quotidien, acheter des produits simpl ...

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De l'ordonnance à la micronutrition

De l'ordonnance à la micronutrition

  de Christine TARIN

Fatigue, troubles du sommeil, mycoses à répétition, eczéma, déprime, migraine, infections, troubles autistiques, accompagnement des chimiothérapies et radiothérapies, effets indésirables des médicaments... Et si tous ces thèmes avaient comme points communs la composition de notre assiette et des défic ...

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