Un jour, elle s'arrête. Elle cherche un sens. Et ce choix va tout changer. Dans ce récit autobiographique et inspirant, Chris Montel nous entraîne dans une traversée intime et lumineuse, au rythme de sa rencontre avec le bouddhisme de Nichiren. Elle découvre une conviction essentielle : nous sommes souvent bien plus que ce que nous croyons. De l'ombre à la lumière, elle franchit les cinq marches d'un chemin de transformation : L'Ombre, L'Éveil, L'Alliance, Révéler, Rayonner.
Ce livre est pour toutes les femmes – celles qui se reconstruisent, celles qui cherchent leur place, et celles qui vont déjà bien et sentent qu'elles peuvent aller plus loin. À chaque page, la lectrice retrouve la clarté, la confiance en sa puissance, et l'envie de prendre sa place pleinement.
Ce livre n'est pas seulement une histoire : c'est un souffle, une promesse, le déclic pour oser votre vraie vie. Une ode à celles qui cherchent – et qui, un jour, décident de se transformer, de se libérer, et enfin, de rayonner.
Chris Montel® est autrice et conférencière.
À travers ses écrits et ses prises de parole, elle explore les chemins de transformation intérieure, d’épanouissement et d’expansion qui nous conduisent à habiter plus pleinement notre vie.
Sa conviction : nous sommes souvent bien plus que ce que nous croyons, et notre monde intérieur façonne profondément notre manière de vivre, de choisir et de prendre notre place.
Avec Et un jour, j’ai trouvé mon mantra, elle signe un récit autobiographique et inspirant sur la foi, la transformation et la puissance de devenir pleinement soi.
Sa voix s’adresse aux femmes qui veulent grandir, prendre leur place et rayonner sans se trahir.
En savoir plus : Découvrez Chris Montel sur LinkedIn