Inspiré d’expériences personnelles et de fiction, ce roman suit le parcours d’un personnage principal, Sophie, dont la vie croise celle de plusieurs autres personnages.

Sophie adore la vie, ou plutôt elle a appris à l'adorer après des débuts difficiles... Elle n’était comme on dit… « pas vraiment bien partie dans la vie ».

Pourtant sa capacité de résilience, sa volonté farouche de comprendre le monde, l'amènent à apprendre, à rencontrer et à observer toutes sortes de situations... son métier de restauratrice devient pour elle un grand terrain de jeu.

Cette femme de quarante ans a vécu sa vie avec force et passion. Tendresse, joie de vivre et amour ne quittent pas son esprit.
Elle avance avec un optimisme débordant et un véritable appétit de vivre !

Chaque personnage qui entre en scène permet à Sophie d’approfondir son analyse.

Tout au long de son parcours, elle apprend à ne plus s’adapter pour convenir, pour plaire, dans le seul et unique but de se sentir aimée.

Peu à peu Sophie réussit à s’imposer et à dire non. Elle ne regrette aucune de ses décisions.

Elle avait gagné enfin sa liberté !

À travers son histoire, et celle des personnages qui l’entourent, le récit explore les blessures invisibles, les rencontres, les choix, les remises en question et la possibilité, malgré tout, de se relever.

Plus qu’un récit, Descends du ring est une invitation à quitter les affrontements inutiles pour ne regarder que la vie, les autres et soi-même avec davantage de lucidité.