La Pompe à colère


De Adeline Camus

L'histoire traite d'un petit lapin qui ne sait gérer sa colère lors de disputes avec ses frères et sœurs. Son oncle, Maître Lapin Zen, lui apprend une méthode anti-colère : la pompe à colère. 20 pages.

Pour enfants de 2/5 ans à 9 ans. Livre appartenant à la collection Billes de Relaxation, chaque livre contient un véritable exercice de Sophrologie ou de Méditation.

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Livre numérique
3,49€
Publié le : 10/01/2020
ISBN : 9791026247500
Formats : PDF - EPub - MobiPocket

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Adeline Camus


Je m'appelle Adeline CAMUS et je suis maman de 3 enfants. Je suis sophrologue, hypnothérapeute, et professeur de yoga.

Depuis longtemps attirée par l'envie d'écrire, c'est dans le cadre de mon activité professionnelle que ce désir s'est exprimé naturellement. En effet, j'ai rencontré un certain nombre d'enfants qui nécessitent un accompagnement particulier autour de la gestion des émotions, l'estime de soi, la canalisation de leur énergie, les troubles de l'endormissement... Leurs parents, ainsi que certains professionnels se retrouvent ainsi démunis, ne sachant comment accompagner leur enfant dans ces freins à leur épanouissement. 

C'est à partir de ce constat qu'à germer dans mon esprit le souhait de développer mes propres "outils" pédagogiques, ludiques et thérapeutiques à la fois. J'ai alors créé des personnages et histoires dans lesquels chaque enfant peut se reconnaitre, de l'âge de 2 ans et demi jusqu’à environ 9 ans. Les illustrations ont été créées par M. Collavini et C. Bonnin.

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