Journal d'un burn out


De Alexandra Lhuissier

Julie, cadre dynamique et mère de famille, mène en apparence une vie épanouie en région parisienne. Elle a cette force motrice, investie et déterminée. Elle est cette machine de guerre qui sait "faire", programmée pour atteindre les objectifs.

Perdant peu à peu le sommeil, elle est un jour terrassée par des symptômes physiques qui la clouent au lit sans plus pouvoir dormir. Après des jours d’incertitude, on lui explique qu’elle souffre de surmenage mental.

Julie se met à défaire et refaire sa vie en tenant un journal. Ecrire est comme un massage cardiaque. Son cœur se vide et se remplit. Elle le presse pour en faire sortir le sang d’encre.

Au fil des pages noircies, Julie se libère de l’emprise de ce quotidien mécanique et laisse émerger ses envies enfouies. Elle ouvre les yeux, ne veut plus être un pantin. Cette machine à produire et à consommer qu’est la société aujourd’hui lui a vidé l’âme, le cœur et le corps. Et si elle libérait cet "être" fragile, bouillonnant, incontrôlable, qu’elle a enfermé dans une cage ?

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Livre numérique
3,99€
Publié le : 29/10/2020
ISBN : 9791026268222
Langue : Français
Formats : PDF - EPub - MobiPocket
Livre papier
10,90€
Publié le : 29/10/2020
ISBN : 9791026269892
Langue : Français
Formats : Broché - 140x216
Pages : 95

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Alexandra Lhuissier


L’écologie et l’écriture comme vecteurs d’humanité, j’agis pour l’urgence planétaire pendant les treize premières années de ma vie professionnelle.

En 2019, j'auto publie mon premier roman, “Histoire d’un clin d’œil” avec Librinova.

En 2020, j'écris un roman sur l'expérience du Burn out et du lâcher prise nécessaire pour réaliser sa révolution personnelle.

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